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想增肥,太瘦,吃什么一直不长肉

女 | 20岁 2018-12-11 有3个回复

问题描述: 没什么病史,就是总饿,然后吃什么都不胖,糖尿病,什么甲肝都没有,喝了啤酒第二天就会拉肚子

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-11

你好,胖瘦有个体差异的,如检查没有疾病的话考虑是影响不大的。
建议注意加强营养,多吃鱼虾蛋类牛奶等食物,平时需要适量的运动锻炼增强体质的
以上是对“想增肥。太瘦。吃什么一直不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-11

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现胃功能问题。
可以试试去医院检查一下胃镜,内分泌,排除疾病影响后,可以试试中药诊脉调理。热敷理疗。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-11

你这样的情况出了需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性
在排除疾病后,饮食多样瘦弱的人士在饮食方面,应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖,薯片等