手脱皮是缺少什么维生素?

手脱皮原因很多。多与角质剥脱或汗疱疹等原因有关，如无特殊感觉一般在一段时间后会自愈。 还有一种看一看是不是手癣,或者是维生素B1缺乏导致的,还是正常蜕皮,一般在春季发生率较多,有的人比较明显。
还可口服复合维生素B,不要用冷水洗手。因为长时间泡在水里也会使手掉皮,如果是这种情况引起的,尽量戴手套洗衣、做饭。另外缺乏维生素B2同样会使手脱皮的!所以也应多吃点补兖维生素B2的食物。

手掌脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗.对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂,抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗.
1,水疱阶段应以收敛,止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10％明矾溶液浸泡.
2,脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂.
3,皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽.另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血.
4,较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克,山药15克,山茱萸10克,丹皮10克,泽泻10克,茯苓15克.防风15克,蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用.一般情况下3-5剂即可见效.
5,维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果.　
6,患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂.可防止该症的发生.
7,生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处,每天1—2次,疗效十分显著.
8.鲜韭菜汁加红白糖适量,每日服一次,连服4次有效.
生活护理：
手脱皮情况下的的手部保养技巧：
1.洗衣服带好手套.
2.不要手撕皮屑,以免出血感染病毒真菌.我用指甲钳剪去皮屑.
3.勤用护手霜,保持手部滋润.

季节性手掌脱皮可自愈，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗，水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用手气爽、肤康洁涂液外搽，也可用10％明矾溶液浸泡。脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可用手气爽、肤康洁软膏外涂。
皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的手气爽、肤康美软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

手掌脱皮这种情况，一般是维生素缺乏引起的，多与B族维生素缺乏有关。中医认为是血热所致。可以试着多吃含维生素丰富的食物，
比如胡萝卜等新鲜蔬菜，同时可以服复合维生素B液，其次，也可以用中药地骨皮，桑白皮，丹皮煎水泡洗，效果也很好的。注意不吃辛辣的食物，比如辣椒等。
平时用甘油外涂。或者用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果. 方法：先将手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉.每日两次,每次两毫升. 平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西。
以上是对“手脱皮是缺少什么维生素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂维生素片等

手脱皮在医学上称为汗疱症，手脱皮特别是在夏季，有的人更是严重。手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。
为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水;多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素e丸擦在手上，一边抹一边按摩。如果是过了某个季节手部不在脱皮那么不是很严重，但是若是平时就经常的出现脱皮现象，要及时的就医，不要掉以轻心。