问题描述： 我年龄26岁身高170体重52公斤,想增肥,不知道什么愿意就是肥不了
魏帅帅
已帮助网友：1818 2018-12-13
你这个年纪不大增肥比较难点，等你到30岁发福了就会长胖很容易了的，你自己不要着急你还是需要多注意下的，对于你的这个情况还是需要避免增肥太多了，自己还是需要控制的
李小可
根据您描述的情况，体重与个人体质和胃肠道吸收功能有关建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多进食高蛋白，高维生素，富含丰富矿物质的食物，忌辛辣刺激性食物，必要时中药调理，促进胃肠吸收
