老是肩膀酸痛怎么办?
女 | 35岁
2018-12-14
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问题描述： 由于工作要长时间对着电脑,时间久了也感觉肩膀很酸痛,脖子旁边的筋被有往下拉扯的紧绷感,还伴有头晕,注意力不能集中的感觉,有时还感觉到无端端背部的筋会有痛感,
回答
你好，感肩膀疼痛的原因很多，一般常见于颈椎病，伴随颈部僵硬、头痛眼花等症状，是由于骨质增生压迫神经，导致肩胛骨区域疼痛，有些胆结石患者也会出现肩部放射痛，甚至心脏病，如心肌梗死等也会表现为肩部疼痛.如果和颈椎有关。
建议每天前后左右活动颈部半小时左右，促进血液循环，也可以口服颈复康等药物，必要时可以中医针灸或牵引也能起到很好的效果。另外，如果有胆结石病史的，建议复查腹部B超，针对结石大小酌情处理。
依据您的描述，不排除由于颈椎病牵扯到神经而导致病痛，现在这样的病是一种很常见的病，但是也是顽疾，跟患者的工作性质是有关系的，目前这种病症越来越趋于年轻化了，长时间保持一个姿势很久了、长时间用电脑都会引起此病的发生，一般都会有头疼，头晕，颈肩腰部麻木疼痛的症状。
可以通过热敷，按摩，刮痧，拔火罐缓解疼痛。日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长，不要睡高枕，经常活动颈部，休息是很重要的。
以上是对“经常肩膀酸痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的描述，很有可能是患有颈椎病，或者是肩周炎疾病了。颈椎病会造成肩膀酸痛是因为颈椎的改变压迫神经，而肩周炎会造成肩膀酸痛则是因为肩膀肌肉长期僵硬导致的无菌性炎症。具体是哪种疾病所引起的症状，需要及时的到正规医院进行诊断，建议你早日就诊。
可以通过热敷，按摩，刮痧，拔火罐缓解疼痛。建议你平时注意颈部运动，可以网上搜搜白领颈部体操看看，跟着学学。
肩部疼痛，这需要考虑是否肩周炎。而如果是后脑勺疼痛，需要考虑是否颈部肌肉劳损，颈椎病引发。
像你诉说情况，如果是肩周炎而言，它局部压痛，功能受限。当然如果是放射性肩部疼痛及后脑勺疼痛，需要考虑颈椎病引发，如果是颈椎病，需要保养及治疗，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸，而后期避免长时间单一姿势，低头，综合起来才能好转恢复。建议你结合实际情况考虑。必要时通过医生诊察，明确后才做后期处理。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
你好，你这个症状可能是肩周炎，可以去外科拍片检查一下，肩周炎平时要适当增加锻炼
可以去中医理疗科做针灸，按摩，烤灯等治疗方式缓解不适症状，不要长时间低头，祝你早日康复。
以上是对“经常肩膀酸痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
