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17岁弯腰驼背可不可以治好?

女 | 17岁 2018-12-15 有3个回复

问题描述: 平时因为老是玩手机现在导致弯腰驼背现在怎么办?有没有人告诉我怎么办?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1817 2018-12-15

你好:从你目前的情况来看有可能是长时间的一些,休息不好造成驼背应该调整。
你这种情况可以控制一下,并且尽量的通过矫正方法调整,也有一定的作用。
以上是对“17岁弯腰驼背可不可以治好????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-15

正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。
想要治驼背一定要有毅力和耐力,下面我就介绍几种方法。1:睡觉尽量躺直了睡(杜绝席梦思)2:早上起来可以靠在墙上半小时至一小时,看看电视读读书什么的。(因为早上是黄金时期,可以更好的强健你的骨骼)3:多多运动,打篮球和跑步是最好的。(打球投篮时是无法弯着腰完成的。跑步时你弯着腰跑,你觉得感觉如何?)4:多晒晒太阳,防止骨质疏松。5:平时走路时,注意以下你的姿势。(最好是走出你充满自信时的气势,就像梦三国里的关平说的那样“要有猛男的气势”)

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-15

你好,从你描述的这个情况来看,主要是你经常玩手机趴着导致的弯腰驼背,
建议你的这个情况,平时应该尽量少玩手机,注意自己的坐姿,养成一个良好的习惯,也可以通过戴背背佳的方式来治疗,