糖尿病怎么办

患上糖尿病这种难以治疗的疾病没有别的办法,及早的接受治疗是很关键的,随着生活方式的改变患有糖尿病的人是越来越多了,因此有关于糖尿病的治疗方法也是层出不穷,给人们提供治疗,那么,糖尿病的基础治疗方法是什么?以下是专家的介绍,糖尿病的教育与心理治疗,真正懂得糖尿病,知道如何对待糖尿病,既要重视它,又不要惧怕它,明白糖尿病是一种目前尚无法根治,但可以控制的疾病,糖尿病的饮食治疗,这就要求我们作到合理用餐,在保障营养的前提下,避免摄食过量,多进食高纤维食物,保证维生素、微量元素的摄入,少进食肥厚甘味,饮食清淡,戒烟限酒,糖尿病的药物治疗,在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下,适当选用口服降糖药或胰岛素,并同时控制好血脂、血压、血黏度,听野广告的宣传,多与专科医生联系,科学治疗糖尿病,糖尿病的治疗方法还包括糖尿病的运动治疗,长期坚持适量的锻炼,而增加热量的利用和胰岛素的敏感性,我们强调有氧运动,这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行,而是既要达到运动量,又要避免过度运动,对人体造成伤害,具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上,老年人运动后心率达到每分钟100次以上,并且持续30分钟,每周至少5次,我们做过临床实验,长期坚持适量运动的人,平均血糖就可以下降2-3mmol/L,

1.一般治疗:所有糖尿病患者必须进行糖尿病知识普及,使其做到学会测定血糖（周围血糖仪法）、尿糖、注射胰岛素技术、应用饮食、运动、降糖药物的知识和方法,2.饮食治疗:糖尿病和饮食疗法是治疗糖尿病的基础,应长期严格进行,成人每日每公斤体重给总热量,休息者10．5-12．6KJ（25-30千卡）,轻体力劳动者12．6-14．7KJ（30-35千卡）,中体力劳动者14．7-16．7KJ（35-40千卡）,重体力劳动者16．7KJ（40千卡）以上,儿童、孕妇,乳母、营养不良消瘦及消耗性疾病患者,总热量可适当增加10-20％,肥胖者酌减,总热量成份比例:糖类50-60％,蛋白质12-20％,脂肪2-0％,餐次按1／5、2／5、2／5或1／7、2／7、2／7、2／7分配,3.运动疗法:运动疗法是治疗糖尿病的方法之一,通过适当运动或体力劳动,可以增强末梢组织对糖的利用,改善糖代谢使血糖下降,从而提高疗效达到治疗目的,但必须在医师的指导下,根据自己的体质、年龄、病情轻重来确定运动疗法的时间及运动时注意的事项等,4.降糖药物治疗:包括口服降糖药和胰岛素,主要适用于糖尿病患者经严格控制饮食和运动疗法未能获得良好控制者,