回答
甲亢患者不太适合跑步,甲亢病人因代谢亢进,机体消耗很大,过多活动,尤其是剧烈活动可以明显加重机体消耗,对病情很不利,因此,应避免过多活动和剧烈活动。
多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟,不引酒,少喝浓茶,咖啡,患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度,高度发烧。
甲亢患者一般代谢功能亢进,容易心慌,所以跑步时最好注意监测心率,大声说话没关系
建议口服药物控制甲状腺功能,心悸症状改善后适度体育运动是可以的,定期监测随访
以上是对“甲亢病人适宜跑步吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好甲亢患者的运动量不能大,不能做太多激烈运动,可打太极拳、散步、瑜珈等运动。
建议不要吃辛辣食品,特别是辣椒、葱、姜、蒜等,平时注意休息,不要活动过量,积极配合医生治疗。