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早上没喝水,但是运动时肚子有水在晃

女 | 19岁 2018-12-16 有5个回复

问题描述: 早上没喝水,睡觉前也没喝多少水,但是早上做运动特别是快速跳动时感觉肚子里有水在晃动

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-16

你好,以你所说的情况有可能是由于肠内有水,也有可能是肚子大引起的
建议你下次运动前可以先做仰卧起坐,同时运动要先从准备动作开始做比较好,祝健康

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2018-12-16

你好这种情况考虑还是适当休息,不要剧烈运动为好,以免疼痛。
这种情况考虑还是不要饮水太多的情况下,剧烈运动,以免造成胃炎或是胃下垂。

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李小可

已帮助网友:1817 2018-12-16

如果没有其他不适的症状,是正常的表现,运动后,肠蠕动增快,是正常的生理现象,
建议你注意休息,注意饮食的调理,不要过于的纠结,可以放心,这种情况是正常的生理现象,与体育运动有直接的关系,
以上是对“早上没喝水,但是运动时肚子有水在晃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-16

你好,根据你的叙述这种情况常见于胃部胀气的可能性较大。禁食胀气类食品。
建议多观察看看,饮食以清淡好消化为主,禁食生冷油腻食品。必要时到医院就诊治疗。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-16

你好,成年男性,出现运动后肚子又水的感觉,多是消化不良的表现。
建议你去医院胃肠科就医,根据医生的嘱咐选用合适的药物调理,有胃病的患者需要调理饮食。