失眠多梦,浑身乏力第二天没精神健忘
女 | 20岁
2018-12-18
有5个回复
问题描述： 三年了,晚上老是到十一二点才能睡,睡觉老做梦有点动静就醒了,第二天身体乏累没精神老健忘,有时还胡思乱想
回答
你好你这样的情况导致自己的生活没有规律的严重影响到生活的不能正常的工作学习的
所以你这样的情况建议你还是不要这样的一定慢慢的调理过来的让自己的每天定时上床休息的慢慢就能好一些的还有就是你可以用点安神的药物
你好！引起失眠多梦原因比较多的，常见的原因可能与有神经衰弱，或某些不利于健康的生活饮食习惯有关。
只是根据你说的情况建议首先有一个合乎健康需要的生活饮食方式，每天适当做一些体育活动，放松放松身心，也可以用一些中成药养血安神片或安神补脑液。
根据你的情况考虑，你是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。
建议你可以服用谷维素和叶酸片和安神片进行治疗即可，平常忌刺激性食物即可的。
以上是对“失眠多梦，浑身乏力第二天没精神健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
