吃什么食物可以保肝护肝?
女 | 29岁
2018-12-19
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问题描述： 吃什么食物可以保肝护肝?补充:,我平时特别爱吃一些油炸的食物和动物的内脏,比如麦当劳啊,卤煮啊,炒肝什么的,但是听说这些对肝脏不好,吃什么食物可以保肝护肝呢?
回答
常吃动物内脏和油腻的垃圾食品,很容易导致脂肪肝的产生,如果不及时缓解肝脏负担,那么后果不堪设想,建议您遵循低脂低油的饮食原则,日常多吃新鲜的瓜果蔬菜,像山楂、苹果、黑木耳、茄子、萝卜等都是脂肪肝患者平时应多吃的食物,另外,配合服用葵花护肝片也是可以的,葵花护肝片是纯中药制剂,可起到降脂保肝的作用,并且是纯中药制剂,不会对肝脏造成负担,也无毒副作用,
