自汗,气短胸闷,乏力疲倦睡不醒
女 | 33岁
2018-12-19
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问题描述: 老是出汗,有时候出去逛一圈衣服都湿,煤炭上班带好多件衣服要换麻烦死了,气短,胸口有时候闷,然后老是感到疲倦乏力,睡不醒,喉咙有时候点黏腻,
回答
自汗与气虚,肾阳虚等等有关,与脾胃虚弱,体质不好,熬夜,过度劳累等等有关,可以使用中成药健脾补肾治疗,
可以口服玉屏风散治疗,同时可以口服右归丸治疗,效果很好,同时注意休息。不要熬夜,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,
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考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
应该进行合理地调整。饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。