身体有些怕冷,腿脚易凉,无法睡觉
女 | 20岁
2018-12-19
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问题描述： 特别是早晨身体更是冷,出的汗居然也是凉的,可体温是正常的,腿脚易冷,手是暖的,搞得我无法睡觉,这是什么病症,能治疗吗?
回答
根据您的叙述，您的情况考虑是有气血亏虚、营卫不和、或者有肝郁阳气闭郁的问题。发病与饮食、情绪、疲劳、熬夜有关。
可以请中医大夫看看，选择中药哪人参养荣汤、桂枝汤、四逆散等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，注意饮食营养。
这个是因为你血虚造成的，你要注意一下多休息好，并且就是，要注意多放松，多吃些补血食物就可以了
你平时可以多吃些猪血，羊肉，牛肉，红豆，当归，红枣等食物帮助缓解的，还有要注意一下充足睡眠，要注意多休息好
这是体虚的表现。身体冷，还出汗，这汗是醒来就有还是醒来以后才有的？
如果醒来就有，这是盗汗，如果醒后才有，这是虚汗，前者是肾虚，后者是阳虚，前者给予六味地黄丸，后者给予补中益气丸
你好。你这种情况可能是体寒，个人体质问题。可以到医院检查一下身体状况。
建议你。可以看一下中医调理一段时间。不要担心。近期注意饮食。外出注意保暖。睡眠时可以用热水袋或是热水泡脚
以上是对“身体有些怕冷，腿脚易凉，无法睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，看了叙述，身体有点怕冷，腿脚易凉，这个情况考虑身体比较虚弱。
看症状考虑身体比较虚弱，不知之前身体状况怎么样？可看一下中医科，选用适当的中草药调理一下，平时多锻炼身体。
你所说的这些情况是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
自己的调整很重要。适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
你好。你平时应该多吃一些温补的食物。比如羊肉，狗肉，鸡肉等，还有需要经常参加体育锻炼，体育锻炼能够改善的
希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
像这种情况主要是由于肾虚亏损的原因造成的，一般需要配合中药对内分泌进行调理。
平时一定要注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累，饮食上清淡为主，注意休息。
以上是对“身体有些怕冷，腿脚易凉，无法睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果睡觉时出汗行了身体凉有盗汗的症状，对于盗汗要进行合理调节，首先保证生活规律，尤其是要保证规律睡眠，安静、舒适的睡眠环境，睡前可听轻音乐帮助催眠。其次病人的睡衣、被褥要轻柔、清洁、吸汗及经常更换。对于睡眠不好，盗汗严重的病人可采用睡前服用镇静催眠药。再次饮食上应给病人多进食温补的汤、粥类食物，如鱼粥、瘦肉粥、乌骨鸡汤等。
