怎么治疗高血脂?
女 | 25岁
2018-12-21
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问题描述： 最近的时候出现手麻的情况,而且有时候头部也会有点晕,上医院做了个检查,检查说血脂高引起的,所以就是想要看看治疗高血脂的方式的,看看有什么好点的解决方式的,
回答
血脂高主要是由于机体脂质代谢异常导致，也可由于油脂性食物摄入过多，运动过少不能达到平衡引起，轻度升高可没有症状，也可出现头晕，乏力，嗜睡，记忆力减退等。如果长期升高可导致心脑血管疾病的发生。
建议您平时注意低脂饮食，多食蔬菜水果，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，同时可服用调脂药物使血脂恢复正常。患了高脂血症，如果长期得不到治疗，易并发动脉硬化、冠心病、胰腺炎等。患了高脂血症首先应清淡饮食，多吃蔬菜、水果、多运动、禁酒等。可服用降脂药物。
以上是对“如何治疗高血脂？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血脂患者应该注意合理的膳食。保持热量的均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛呵入睡前吃宵夜的习惯。应该食用富含维生素C的食物（新鲜蔬菜和水果等）、富含膳食纤维的食物（蔬菜、豆类、粗粮等）、含优质蛋白质的食物（鸡蛋清、瘦肉、脱脂奶等），富含n-3多不饱和脂肪酸的食物（三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等海水鱼类）；少吃动物内脏、肥肉、各类高胆固醇食物、甜食和纯糖食物；少饮酒，少盐，可喝点保健的茶，如天草丹参保心茶之类的
对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。 尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的，但这些方法对一些具有顽固性、家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用。
近来，医学上已出现全血直接吸附血脂系统，采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输，从血液中直接将过多有害血脂去掉。 还可以用于预防高血脂带来的各种并发症，并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环。但是这也不能看做一劳永逸，如不注意运动、不注意饮食调节及结合其它辅助性治疗，血脂又会涨到原来的水平。
问题分析：
随着人们生活水平的提高，高血脂患者越来越多，而且越来越年轻化，患者及家属必须引起高度重视。高血脂症是导致脑中风、心梗死、冠心病，猝死的危险因素。高血脂同样也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。
改善生活饮食习惯，低盐低脂低胆固醇饮食，加强体育锻炼，控制体重，增强体质，劳逸结合，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，密切监测血脂、血糖、血压，早发现早诊断早治疗，避免意外发生。
合理调整饮食结构，限制高脂肪、高胆固醇的食品（如蛋黄、奶类、猪肉、动物内脏等）的摄入，多吃清淡素菜，尤其是含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。限制高糖的甜品，糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高。食用油最好选择植物油（如橄榄油、玉米油、茶油等）。
以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类，建议遵医嘱服药。长期服药控制，药物会伤身，所以要注意减少药物伤害及对药物的依赖，吃药外可配合些多肽地龙进行生物调理，促进人体血液循环，清除血液垃圾的同时，达到保健养生的功效。心理平衡，勿急躁易怒，多增加健康的社交活动心情舒畅。
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高血脂确诊后，应首先进行非药物治疗，包括：饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制。在此基础上，进行药物治疗。用药中应注意以下几点：
（1）防治结合，非药物应用相结合。
（2）据高血脂种类不同而辨型用药。
（3）冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人，尽早用药，同时控制其它危险因素。
（4）长效调脂药，宜每晚服用一次。
（5）用药后，至少每3-6个月复查；血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量，监测副作用。
（6）持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。丶遵医嘱选择他汀类：常用药有：辛伐他汀（舒降之）、普伐他汀及洛伐他汀等。贝特类：常用非诺贝特、吉非罗齐等。祝身体健康。
