问题描述：虚乏劳倦,乍卧乍起,颜容憔悴,饮食不消,蓐劳不可以吃什么
黄文飞
已帮助网友：3034 2017-05-01
忌烟酒忌辛辣,忌油腻忌烟酒,忌吃生冷食物,禁油腻食品
张月玲
已帮助网友：2082 2017-05-01
宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足,宜吃加工或烹饪精细的食物,以利咀嚼及消化,全蛋每周可吃1—2个,奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素;
