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手抖腿抖全身没力气

女 | 20岁 2018-12-25 有3个回复

问题描述: 跑了七回的旱地划龙舟的游戏,五十米的长度,然后累全身没力气,手抖腿抖没有力气而且之前是吃饭饱才跑,

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-25

这个是因为过度的疲劳引起的表现,和你经常性的不运动有关系的
休息两天之后自然的就是可以恢复正常的,这几天的时候注意好营养上的补给就可以
以上是对“手抖腿抖全身没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-25

你好,根据你所描述的情况来看。可能是由于过度的劳累导致的。
建议还是需要根据你自己的情况。你可以休息几天,避免用力的活动,观察看看,祝你身体健康。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-25

可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油,钙剂,同时在注意饮食的调理
含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品,和虾皮、海带等水产品