肠胃受凉怎么办?
女 | 21岁
2018-12-25
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问题描述： 我胃一直不好,一到天凉的时候或者是肠胃受凉就很疼,拉肚子,然后得缓好几天,都已经有点慢性肠炎的症状,在生活中注意一下吃点什么之类的东西,
回答
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。
对于这个问题，首先要知道的是胃的问题很难根除的，慢慢通过饮食调理是最佳的方法。胃着凉可以喝些热红糖姜汤，姜可以暖胃。平时可以多吃山药、土豆等含淀粉多的蔬菜，粗纤维最好不要吃，会加重胃的负担。如果胃很疼，用药建议服用猴菇菌片。还有就是平时注意保暖，胃的着凉不只是由于胃部着凉，全身不保暖都会引起胃部不适，尤其注意脚的保暖。只有让全身暖起来的时候，胃才不容易着凉，然后在天气冷的时候要注意及时加衣服。在这个年纪要注意好胃的保养，等以后就不好治了。
胃寒原因有饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，对于这种情况，建议养成良好的饮食习惯，可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。寒性胃痛者还应忌食猕猴桃、甘蔗、荸荠、西瓜、蟹、绿豆等寒性食物，冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，因为性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
这种情况有的时候是感冒导致的胃肠功能紊乱，与受凉应该是有关系的。口服藿香冲剂缓解呕吐。不要吃不消化和油腻的或生冷的食物。吃稀饭最好，饮食要清淡，多喝水，补充充足的水分。还有就是吃东西不要吃得过多，吃萝卜粥可以吃，但是都应该少吃，让肠胃休息休息。不如热粥，热水，注意胃部保暖。这样的情况临床上建议服用四磨汤进行调理治疗就可以的。还有就是注意保暖措施，预防受凉、如果持续剧烈的呕吐的话就需要考虑先采取输液控制，然后再考虑口服药物巩固治疗。
以上是对“肠胃受凉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的情况可能是胃肠炎不适导致的症状，需要及时治疗的
平时需要注意清淡饮食避免吃刺激性油腻的食物，可以服用黄连素或是氟哌酸等药物缓解，平时吃容易消化的食物
