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紧张时手就抖,心跳加速,脚发软,心慌

女 | 20岁 2018-12-26 有2个回复

问题描述： 以前有过社交恐惧症,后来克服了,目前是位实习护士,在大场合和考护理操作时会紧张得手抖,思绪混乱,已经有5个月了

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-26

您目前出现的在社交场合出现的紧张以后手会发抖的现象
目前对于您的这种出现过于紧张思想混乱的症状多是心里压力过大造成，平时要积极调整心态

廖元兴

已帮助网友：1817 2018-12-26

你好！考虑是心理压力的，过度紧张引起来症状。
建议最好平时多和家人朋友交流沟通，多参加室外活动分散注意力，放松心情。

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