问题描述:男孩子长身体吃什么补品
高福玲
已帮助网友:4161 2017-05-11
建议您合理膳食,多食用一些含有膳食纤维多的食物、粗粮、蔬菜、水果,适当摄取油脂、肉类(肉类以牛羊肉、鱼肉为主)!多吃一些如海带、木耳、芹菜、玉米、红薯、芋头等食物,避免熬夜,按时休息,合理运动,平衡饮食,改变不良生活习惯!
张绍兰
已帮助网友:2022 2017-05-11
什么都吃咯,最重要不挑食,营养全面,食材选择要健康天然,尤其是含激素和化学添加剂的东东少吃,