儿童厌食症怎么办?

小儿厌食症的预防尤为重要，日常生活中要多做一些易于消化，营养全面的饭菜，在饮食结构上，做到荤素搭配、米面搭配、颜色搭配；食谱应经常变化，不断地变换口味，可使孩子有新鲜感，食欲也会增加；不要长期食用肥甘油腻的食品；科学控制孩子食用甜食、饮料、零食的次数和数量；另外培养小孩养成定时、定量、不偏食的饮食习惯，不要让孩子边吃边玩。
此外孩子只有在饥饿时才有好食欲，因此家长不必强迫小孩进食，更不应动不动就打骂孩子，以免引起逆反心理，加剧孩子的厌食情绪。
孩子厌食，可能是一种“抗议父母”的心理所造成；少女厌食，则可能是一种“自我强迫”的心理病。当父母发现孩子有点肥胖时，也千万不要过敏，以免加深孩子心理上不必要的压力。
以上是对“儿童厌食症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孩子消化不好是导致不吃饭的主要原因,一般孩子消化不好主要表现在这几方面：有舌苔,口腔异味,大便酸味,打酸嗝,呕吐,腹胀,有时睡觉不安稳,这类孩子往往是吃不多就打饱嗝,有的甚至很久没吃都不饿,但是到饿的时候又吃不多。是有以上情况的可以在医生指导下服用一些健脾的中药。另外如果孩子有微量元素缺乏情况,比如缺锌,缺铁情况以及胃肠道有器质性疾病比如胃炎等都会使孩子食欲下降,不爱吃饭,需要去医院检查确诊后对症处理。
生活护理：
另外在平常的饮食生活中要培养宝宝良好的进食习惯,家长要注意以下几点：
１,做到科学,合理地喂养,使孩子养成良好的饮食习惯。家长不要把所有的营养食品都给孩子吃,更不能孩子要吃什么就给什么,使饮食没有节制，应该科学喂养,使食物品种多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,色,香,味,形俱全。
２,不让孩子吃零食,孩子饮食应定时,定量,不吃零食,少吃甜食以及肥腻,油煎食品。
３,让孩子轻松愉快地进食,孩子有了缺点,不要在吃饭时管教,以免使孩子情绪紧张,影响消化系统的功能.孩子进食时,应该有愉快,安静的环境。

孩子长期厌食挑食会影响身体、智力的生长发育，以及免疫力下降引起反复感染疾病。
目前儿童厌食挑食，比较常见和重要的因素是缺锌引起，因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：
1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲。
2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退。
3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。
适当地补锌是可以起到不错的改善效果的，可以在孩子的日常饮食中，要注意锌的摄入，饮食平衡，让孩子养成不挑食的良好习惯。

在弄清了厌食症的病因后，对此症的防治就比较容易了，对各种急、慢性疾病引起的厌食，应在医生的指导下遵医嘱接受治疗，根除原发玻对锌缺乏的小儿，合理使用锌剂，可使食欲很快得到改善，平素亦可在改善食谱上多下功夫，尽可能使食谱多样化，做些美味可口、容易消化的食品，以刺激小儿的食欲。这里着重谈谈由不良饮食习惯和精神因素所致厌食症的防治。
不良的饮食习惯，是引起厌食的主要原因之一，故养成良好的饮食习惯非常重要。在餐前，不应该给小儿进食零食，以免影响食欲；餐前饮用过多的饮料，可使胃酸和消化酶稀释，胃肠肌张力下降，故要避免；进餐时，要使小孩注意力集中，不要用讲故事、看电视或其它哄劝、引诱手段作为进食的交换条件。否则，将分散小儿的注意力，影响消化机能，并容易形成要吃饭就得讲故事、就得看电视，这样一来，吃饭时注意力不集中又影响食欲，食欲减退就更不愿进食的恶性循环就产生了。
不要强迫小孩进食，目前心理及临床医生趋向于采用饥饿疗法。首先，肯定而又郑重地告诉小孩，如果他吃饭时无理由地不吃或不好好吃，则到一定的时间父母就会把饭菜收起来，而他只能等到下一顿饭时才有东西吃，且在两餐之间，不准自取任何食物。在开始时，孩子不会相信父母，往往会对父母胡闹，强迫父母投降，但经过一两次饿肚皮的经验后，他自然会学乖了，会自觉地好好吃饭的。因为，一个聪明的孩子，是不会让自己活活饿死的。这种饥饿疗法，乍一听似乎很残酷，实施起来，却比任何药物都有效，对孩子的正常心理发育极有帮助。

缺锌的症状主要有：
1.厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱。
2.生长发育落后。
3.头发稀少发黄。
4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻； 感冒等。
补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。
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你好，儿童厌食症,建议予清淡饮食，同时可予健胃消食片口服对症处理，坚持服用
建议不要吃辛辣刺激油腻的食物，保持良好的心情，可以使用乳酶生片促消化治疗，不用紧张

厌食是7岁以下儿童常见的症状。不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。长期厌食多伴有体重不增或减轻，导致营养不良。
1、改善饮食习惯。
2、注重饮食的花色品种，吸引孩子的食欲。
3、给孩子一份多样的食物，并把各种晕素食物混在一起。
4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻。
5、孩子吃得好的时候，适当表扬。
6、尽量少给零食。
7、补充适量微量元素和维生素。