问题描述： 为什么骨架很小.手特别细.比女生还瘦我该怎么做已经23了,
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-01-01
你好，根据你的情况分析，这个年纪骨骼基本定型，这也是有先天的原因，不过可以增强后天的锻炼，增强肌肉的力量建议你，改变骨架大小时很难的，可以多健身和补充蛋白质，是体格更加强制和结实，平时要多锻炼，祝健康
魏帅帅
已帮助网友：1817 2019-01-01
你好，每个人的体质都是不一样的，如果父母的体型就是这样的，那么就是属于遗传性的，就没有办法了你好，每个人的体质都是不一样的，如果父母的体型就是这样的，那么就是属于遗传性的，就没有办法了
