胸部发育不良吃什么
女 | 26岁
2019-01-01
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问题描述： 我已经年龄挺大了,可是我胸部一直发育不良,还有的亲戚开玩笑说怎么像不给吃的一样的,为此我可没少纠结过,都是按标准的,可是就是像发育不良似的,后来没办法去了医院检查,胸部发育不良吃什么?
回答
可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次,胸部一定要挺起,不要下垂腹肌收紧当身体放下时,腰不要塌下,
