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阴挺食谱大全

女 | 36岁 2017-06-08 有2个回复

问题描述:阴挺食谱大全

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2017-06-08

忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料,
禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品,
忌食寒凉类的食物,不管是食物的温度还是性质,

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-06-08

1、多喝水,多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物,
2、多食有补气、补肾作用的食品,如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等,
3、平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,如牛、羊肉、猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养份的吸收,多吃性平性温的蔬菜,荤素搭配比例最好是1:1,