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晚上睡觉腿抽筋是什么原因?是缺钙吗?

女 | 27岁 2019-01-04 有9个回复

问题描述： 晚上睡觉小腿肚子转劲是什么原因?是缺钙还是站着时间长累的?转劲站起来就不转了,不知什么原因?

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张月玲

已帮助网友：2082 2019-01-04

晚上睡觉腿抽筋,你的情况考虑是缺钙引起的，建议适当补充钙。
可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。建议注意休息。要注意防止受寒。

熊平安

已帮助网友：3558 2019-01-04

晚上睡觉抽筋，考虑事缺钙或者劳累过度，或者是受寒。
建议适当休息不要过于劳累，适当补钙，晚上睡觉前可以用暖手宝，放在小腿处。

高锡云

已帮助网友：3368 2019-01-04

你的这种情况可能是缺钙引起的抽筋，血液中钙的浓度降低就会促使组织中的钙进入血液，从而使组织中钙含量降低。
你的这种情况最好尽快补点钙，多晒太阳，多吃含钙的食物，还有含维生素AD的食物慢慢就好了。
以上是对“晚上睡觉腿抽筋是怎么回事？是缺钙吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen

已帮助网友：2477 2019-01-04

你好，你说晚上睡觉腿抽筋是怎么回事？你好估计是确钙了，可以喝牛奶，多吃豆制品，也可以药物补充
你好，根据你说的情况建议平时多吃豆制品，多喝牛奶，也可以吃点药物补充，比如迪巧，钙尔奇等

彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-01-04

你好，根据你的情况分析，抽筋的原因主要是缺钙，受凉，劳累
建议可以看看自己的情况，可以补补钙，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，多吃清淡的易消化的食物

唐建兵

已帮助网友：4223 2019-01-04

如果是晚上睡了腿抽筋儿，很有可能是缺钙引起的。跟劳累也有一定的关系。
补充点钙片儿。平常每天喝点牛奶。多吃含钙高的食物。抽筋的时候可以局部按摩按摩。

廖元兴

已帮助网友：1816 2019-01-04

根据你自己描述的情况来看，需要考虑低钙的可能性比较大。
建议医院就诊，完善电解质检查明确诊断，必要的话需要补钙治疗，希望对你有所帮助。
以上是对“晚上睡觉腿抽筋是怎么回事？是缺钙吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可

已帮助网友：1817 2019-01-04

您的情况可能是缺钙导致的，平时要及时注意避免过多的站位和蹲位，及时观察看看对症治疗
必要的情况下及时化验微量元素检查，及时根据检查的情况对症治疗，避免影响正常的健康，及时根据化验的情况对症补充营养素

张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-04

腿抽筋常见的原因有熬夜劳累受凉造成的，不适越重，恢复越慢。
可以就医进行合理地诊治，缓解不适，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，注意保暖，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。