回答
你好,针对局部肥胖应有重点的去减肥效果才能更明显
对于整体偏瘦,部肥胖的情况,最好选择一些针对小腿有很好减肥效果的减肥方法。踮脚站立、步行上楼梯、慢跑都是不错的减小腿的方法,按摩腿部更是针对性极强的瘦腿方法,按摩腿部,有利于加速腿部血液循环,加快脂肪燃烧,还能消除水肿,建议按摩前涂抹一款纯植物的减肥产品,这里推荐波颜婷,适合各种肤质使用,经检测试验证明,对皮肤无刺激性和过敏反应,使按摩减肥效果翻倍。
您好,根据您所描述的这样的情况考虑还是要考虑运动。
可以试着跑步,做操什么的,建议还是需要进一步检查看看,在医生的指导下对症治疗才可以。
以上是对“大腿特别粗都是肌肉怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。