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减肥茶哪种最有效效果最快时间快的

女 | 18岁 2019-01-05 有3个回复

问题描述: 今年十八岁了,但是只有一米五五,体重偏胖,想喝些东西来减肥,瘦肚子,瘦大腿,喝什么好些呢

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-05

你好,,没有很好的减肥办法的,减肥主要是靠节食与运动。
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。
以上是对“减肥茶哪种最有效效果最快时间快的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-05

减肥药的效果会快些,显著些,但是考虑副作用比较大,而且容易反弹
减肥最好的方法就是运动和饮食相结合,再加上可以服用螺旋藻,或者是苹果醋,有片状的,口服

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-05

你好,你现在的情况是可以进行健康的减肥的,减肥其实就是一句话:坚持!
你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持