感冒咽喉痛吃什么好?
女 | 28岁
2019-01-05
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问题描述： 以前身体一直都非常的好,而且我还老是的进行一些体育锻炼,所以这使得身体一直都非常的健康,但是最近这一段时间不知道是怎么了,感冒了,而且咽喉也非常的痛,这让非常的难受,我很想赶紧吃些东西好好的调理一下问题,
回答
你好，咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器，你每次出现这样的情况需要考虑你有慢性咽喉炎。所以感冒后大多先出现咽喉肿痛。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
1、甘蔗
甘 蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等。可 用于口干舌燥，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最 好。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
2、柚子
柚子是一种营养十分丰富的水果，它还有柠檬酸，铁元素等多种氨基酸跟维生素。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
1、苹果
一天一颗苹果，疾病都没有。苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分在干燥的冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
2、猕猴桃
猕猴桃是所有水果中维生素C含量最高的食物，而且还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。
以上是对“感冒咽喉痛吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况分析是由于感冒鼻通道受病毒感染所引起喉咙痛。要注意可以大量饮水，可以减轻症状。喉咙痛是由于轻度感染或局部刺激引起的，你要积极治疗，不然特别厉害时，严重到发烧而且吞咽有困难，就只是单纯感冒或是扁桃腺发炎了。
你可以口服感冒软胶囊，头孢克洛分散片，北豆根，双黄连口服液一块治疗，注意饮食忌辛辣刺激的食物，尽可能饮用流食，避免刺激咽喉部，保证足够的睡眠，保持呼吸道通畅，多吃新鲜蔬菜水果。
