回答
你好，有失眠的情况需要注意避免劳累和紧张，及时调理一下的
建议在医师的指导下服用安神补脑液和谷维素等药物调理，或是可以中医调理一下的
以上是对“失眠症每天早上早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
你好，有失眠的情况需要注意避免劳累和紧张，及时调理一下的
建议在医师的指导下服用安神补脑液和谷维素等药物调理，或是可以中医调理一下的
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考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
