高血压平时要注意什么?
女 | 36岁
2019-01-10
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问题描述： 高血压平时要注意什么?高血压平时要注意什么?高血压平时要注意什么?高血压平时要注意什么?高血压平时要注意什么?
回答
要注意控制好自己血压，不要有血压太高的情况，不然很容易有出血等情况出现的。
所以要吃药物，也要注意饮食，辛辣油腻过度的食物都少吃，不熬夜，在多运动一下就可以了。
分析，考虑出现高血压的情况下，服药的规律性，复查血压，饮食调理，心态等都是应该注意的
建议应该是注意规律性服用降压药，即使是血压稳定的情况下，也是要规律性服用，饮食上注意低盐饮食，平和心态，戒烟限酒，适当运动进行综合控制血压
你好，是高血压，高血压因长期，规范用药。
低盐低脂饮食，忌动物内脏及其脂肪，多吃瓜果蔬菜，注意休息，每天坚持运动。
以上是对“高血压平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有高血压的情况是需要在医生的指导下服药物调理一下的
平时需要注意避免吃刺激性的食物，建议注意低脂低盐饮食，可以服用卡托普利等药物建议治疗的
你好，根据你的高血压病的情况看，注意饮食清淡低盐低脂。
避免肥肉大油多吃蔬菜水果豆类粗粮，适当运动提高免疫力有利于血压恢复，可以适当口服降压药治疗，定期测量血压。
建议在医生指导下口服长效降血压药物，逐渐调理血压达标，一旦达标，长期口服药物维持。
血压达标就是不超过140/90.注意低盐低脂高纤维饮食，不要过于油腻和精细，迈开腿。
你好，根据您的症状描述您这种情况需要积极地控制高血压，首先从生活上休息
不要有太大的心理压力，对于这种情况需要积极的去医院的应用降压药控制。不要吃太咸的食物
以上是对“高血压平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血压从中医看来，主要是由于精神压力过大以及情绪过度紧张和休息不好所引起的，是需要适当的服用一些降血压的药物来进行治疗的。
所以从饮食上需要注意清淡，少吃辛辣刺激食物不要喝酒，避免情绪过度紧张，祝病人早日康复。
