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孩子缺钙补钙不吸收

女 | 15岁 2019-01-10 有6个回复

问题描述：孩子从小就补钙结果还是老是腿疼现在快十六岁了晚上睡觉的时候有时会大胯和大腿的地方裂开似的疼给补钙效果不是特别明显检查的就缺钙不吸收钙该吃点什么维生素一类的吗?

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2019-01-10

你好，这种情况建议补充维生素D3，然后平时多晒太阳，多运动，
多吃新鲜水果蔬菜，不吃甜食，不喝咖啡，不喝甜的饮料，多参加体育锻炼，观察下看看。

胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-10

最好是钙和维生素d同时吃，每天上午晒两小时太阳。可以调理脾胃功能。
山葡健脾颗粒，鸡内金吃上，不能吃生冷油腻食物。孩子脾胃功能好了，自然吸收也就好了。

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-10

你所说的情况考虑可以试试日常的饮食补充下，熬些大骨汤有较好效果的
上述情况可以采用食补，日常的情况配合服用维生素D，促进钙质吸收，观察看看

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-01-10

孩子正值青春期，缺钙腿疼。建议补充钙剂。
孩子的情况，补钙不吸收，可以注射维生素D3。平时注意饮食多吃含钙食物牛奶等，多晒太阳。
以上是对“孩子缺钙补钙不吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅

已帮助网友：1817 2019-01-10

你好，根据你描述的情况，补钙的同时可以口服些维生素D，增强钙的吸收。
你好，注意多到户外活动，既可锻炼身体，又可多晒太阳，促进钙的吸收。营养要均衡，多吃蔬菜水果及豆制品奶制品。要保证睡眠。

李小可

已帮助网友：1817 2019-01-10

运动和晒太阳是补钙，最好的方法。皮肤是人体合成维生素d的主要来源，多晒太阳可以促进皮肤合成维生素d，改善肠道对钙的吸收防止骨质流失。
可以通过加强营养，加强锻炼增强体质，多吃含钙子丰富的食物多吃海鲜类食物，牛奶。关键是要多晒太阳。