走路久了腰很疼
女 | 23岁
2019-01-12
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问题描述: 23岁走久了腰就很疼,感觉快折了一样,两边都疼,弯腰或休息一会会感觉好些,之前去按摩腰两边疼的要死说是腰肌劳损,怎么办呢?
回答
腰肌劳损引起腰疼不适,需要注意休息,避免剧烈活动劳累,局部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物。
建议注意休息,避免腰部弯腰负重劳累剧烈活动,局部按摩理疗,应用奇正消痛贴膏,服用腰痹通胶囊治疗。
以上是对“走路久了腰特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况考虑,可能是由于腰肌劳损造成的腰酸,影响你的生活质量。
这个可以做一些中医的按摩,或者局部的热敷,就可以缓解了,平时注意加强锻炼,提高身体机能。