问题描述： 身高180,体重85千克,有大肚子,大腿有点粗,把肚子减掉
李小可
已帮助网友：1817 2019-01-13
你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食不运动是减不了肥的，饮食吃七分饱就可以了，坚持下来就有减肥成功的可能。以上是对“脂肪过多，想减掉大肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
已帮助网友：2756 2019-01-13
您好，根据您所说的症状和情况，确实考虑是有点肥胖。一般想瘦肚子的话，建议可以到中医院做一下穴位埋线治疗。平时的话自己也要跑跑步。
张瑶
已帮助网友：4112 2019-01-13
你好，根据描述的情况来看，是出现肥胖的情况，出现这种情况可以通过合理的饮食运动进行调理。在出现这种情况之后，首先需要注意避免食用高脂肪食物，注意适当的加强锻炼，以促进腹部脂肪的消退恢复，此外需要注意长期坚持。
