洗头掉头发比较厉害,特别是头顶部位
女 | 26岁
2017-08-05
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问题描述：我从事厨师行业,平时都吃些微辣的食物,每天大概十二点多睡觉,常常会做梦,睡眠质量不太好,每天早上八点半左右起床,不知道为什么,最近两个月头发掉得厉害,希望帮我提些治疗意见
回答
像这种情况，最好是改掉以上的不良习惯。
另外，人的头发都是在不断的脱落，不断的长出新发。只要每天不超过100根，就不要太紧张。
以上是对“洗头掉头发比较厉害，特别是头顶部位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处，
