回答
根据你说的情况分析,年龄17岁,身高163cm,可以说是标准身高了。
建议注意饮食多样化,荤素搭配,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,药物增高肯定有付作用。
以上是对“身高一米六三。个子低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。
运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
你好,你现在才17岁,还可以长高的,女生要18~20岁身高才会缓慢增长。
你好,建议你作息规律,不要熬夜,每天一瓶牛奶补钙,多做弹跳运动,比如打羽毛球,跳神,打篮球。
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
期间可以适当的服用钙片,建议平时多参加跑跳类的体育锻炼,注意休息避免熬夜利于长高。
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