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吃什么可以壮骨和补钙补钾

女 | 15 2017-08-07 有1个回复

问题描述:吃什么可以壮骨和补钙补钾

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王妍春

已帮助网友:4011 2017-08-07

你好平时都吃蔬菜水果可以补充钾盐,香蕉含钾较多,食用盐含钠,多吃虾,牛奶,骨头汤等可以补钙