前突腰、肚子挺着很难看
女 | 17岁
2019-01-14
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问题描述： 前突腰、肚子挺着很难看、站在墙上、腰贴不到墙还可以放一只手进去、有什么办法矫正吗?运动或者什么动作、或者其他什么的、才16岁
回答
可以试试悬吊引体向上，八段锦易筋经五禽戏有可能有效果。
注意休息饮食起居，注意姿势端正，戒除不良习惯，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
以上是对“前突腰、肚子挺着很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的叙述，您的情况是腰椎前凸的问题。发病可能与身体素质有关系。与不良的姿势可能也有关系。
可以检查一下腰椎CT看看，来明确诊断指导治疗。注意姿势的调理，要站有站象坐有坐象。经常做仰卧起坐，慢跑等运动。必要时可以配戴矫正器。
