腰部扭伤后的重复扭伤怎么处理?
女 | 24岁
2019-01-16
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问题描述： 打篮球扭伤腰了,然后休息了三天,有好转,但是并没有好利索,之后又想去打球,刚出门打了一个阿嚏,腰疼加重了,这是真么了?
回答
您好，根据您的描述，建议您暂时停止打球，避免剧烈运动。可以先去医院检查是否有腰间盘突出的情况。
24小时后可以进行局部热敷，一定要注意休息，避免剧烈运动，可以采用药物治疗、物理治疗、蒙骨王贴等方式缓解症状。多吃一些补充营养的食物，饮食要清淡。保持好心情。
以上是对“腰部扭伤后的重复扭伤怎么处理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
