因长期坐着,后背有点驼背
女 | 23岁
2019-01-18
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问题描述: 肩膀疼,脖子疼痛,脊柱也有不适,有时候深蹲起立会头晕目眩,缺氧一样,熬夜有点多,头发大把大把掉,有时候头皮也疼,是生活习惯问题还是什么,我该去就医吗,有点驼背,平时该怎么纠正
回答
你好,从你的描述来看,肩膀疼,脖子疼痛,脊柱也有不适。因长期坐着,后背有点驼背,多考虑颈椎问题的。
熬夜有点多,头发大把大把掉。有时候头皮也疼,说明肾虚,所以,补肾治颈椎是主要的,可以矫治,用颈椎托,口服补肾的药。
你好,深蹲血液因重力关系使头部血供不足,会导致头晕。
建议平时不要保持一个姿势过长时间,多运动锻炼,坐姿注意要直,站立要抬头挺胸收腹,尽量不要熬夜,建立良好生活方式再观察。
以上是对“因长期坐着,后背有点驼背”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先注意调整饮食和习惯,避免久坐较好,积极运动看看,
平时应该吗熬夜的,积极按摩补钙,增加活动量,或者建议必要时选择配合健脑补肾丸等调理改善眩晕等情况