吃了不干净的东西拉肚子了咋办

如果吃了不干净的东西拉肚子，首先要注意恰当饮食，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，这样能减轻肠道负担。同时，要注意休息，做好腹部保暖。

在对症治疗方面，如果腹泻较轻，可以先尝试服用蒙脱石散止泻，它能够在肠道内形成一层保护膜，减少肠道受到的刺激，从而缓解腹泻症状；若存在肠道菌群失调的情况，可服用培菲康、整肠生等调节肠道菌群的药物；如果有腹痛症状，可以使用颠茄片来缓解肠道痉挛。

如果出现发热、白细胞增高的情况，可能存在感染，在未就医明确诊断前不要自行用药，建议就医后根据医生建议选用抗生素，如喹诺酮类抗生素（诺氟沙星、左氧氟沙星等）。为了预防脱水，可使用口服补液盐。

如果拉肚子的症状持续不缓解或者出现加重的情况，如腹泻次数增多、伴有严重呕吐、发热不退等，应及时到正规医疗机构就医，进行进一步的检查和治疗，如大便常规检查等，以便明确病因并进行针对性治疗。