问题描述：女生,才1.62哦怎么办呢怎么样长高长高的方法有哪些呢,求大家给我意见哦,
王志强
已帮助网友：3053 2017-09-06
增高不仅仅需要补充钙元素,维生素和一些人体必需的微量元素也是很有必要的,只有各种营养元素配的,合理的吸收才能更好的起到增高的效果,平时要多吃蔬菜,补充维生素,
熊平安
已帮助网友：3558 2017-09-06
日常饮食中要填补蛋白质,蛋白质是生命的底子,骨细胞的增生与肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质,人体生长发育越快,则越紧要填补蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆废品中都富含优良蛋白质常见的矮身材有哪几种类型,应注意多填补
