回答
您好，您这种情况最好是到医院检查一下，首先排除白癜风的可能，白癜风主要表现皮肤白斑样变。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，如果确定是白癜风的话，最好还是尽量避免日光照射，平常少吃富含维生素c的新鲜水果和海产品，多吃黑五类食品比如黑米黑豆黑芝麻之类的，再配合中西药结合治疗。
以上是对“胳膊上一块一块白，之前没有过皮肤病什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，据你所述的情况，有可能是白癜风需要去医院找医生当面确诊，根据情况酌情治疗。
可以做皮肤镜检查，明确诊断，根据情况酌情治疗，可以做308光照，效果较好，坚持治疗会慢慢恢复，注意局部卫生，避免刺激饮食，避免阳光照射，以免加重病情。
