问题描述： 后背僵硬,颈椎疼痛,有什么办方法可以解决
高锡云
已帮助网友：3368 2019-02-15
根据您的描述,考虑是颈椎病导致的,建议采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,
