问题描述：哺乳期妈妈吃什么好
黄文飞
已帮助网友：3034 2017-09-15
孕妇最好营养跟的上,还有就是蛋白质的补充一定要充分
张月玲
已帮助网友：2082 2017-09-15
哺乳期妇女的饮食应尽量多样,易消化,食用优质蛋白, 保证全天的蛋白质供给量80——120g（蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品）；
