顺产女人坐月子应该注意什么
女 | 30岁
2019-02-23
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问题描述： 上个礼拜刚刚生下来小宝宝,最近在坐月子,听别人说顺产和剖腹产可能在坐月子的某些方面有些不一样,最近天气还特别热,穿的衣服什么的也都比较单薄,家里人怕我冷,总是给我用特别厚的被子还在身上,
回答
您好，一般是一个月左右。产后一定要在家里静养，从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
坐月子期间的注意事项可以从以下3个方面入手。1、日常起居
：首先要改变传统不利的观点，月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的。东莞南华妇科医院专家说，月子期间更应注意个人卫生。产后一周就可以洗澡洗头，牙刷要选择软毛的，洗澡洗头的要控制好浴室温度，不能盆浴，千万不能着凉。
2、睡眠休息：生产过后产妇身体虚弱，坐月子也是养元气的过程，保证充足的睡眠，并且保证一定的睡眠质量。同时还要注意室内通风。要保持空气清新的居住空间，怕产妇和宝宝着凉，可以采取轮流开窗通风的办法。
3、营养饮食：饮食是月子期间的注意重点。
多吃一些有营养、容易消化的食物，产后消化系统比较紊乱，也需要一段时间的恢复，多喝一些汤是有助于乳汁分泌的，促进宝宝的健康发育。
你好，月子期间是可以继续补充钙剂的，这样对于孩子的身体发育有很好的效果的，避免孩子出现这个夜惊的情况的，另外这个补充钙剂，
可以对于这个孕妇的身体恢复也是有很好的效果的，另外你说的药物是可以吃的，会有很好的效果的。
以上是对“顺产女人坐月子应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，剖腹产和顺产的坐月子是有区别的，顺产相对来说注意的比较多，
忌口的多，剖腹产是没有那么讲究的，关键是剖腹产是手术，顺产是身体的关节产生了变化，是需要注意的多的，关键是受凉的，以免引起产后痛风的情况，溢奶在前3个月是正常的，孩子的胃是水平位的，随着慢慢长大，胃部会慢慢形成生理弯曲
