问题描述：高三对自己要求很高,但自己一直达不到要求,越努力越差劲儿,名次一直下降,恐惧考试,害怕看见,坐立不安
高锡云
已帮助网友：3368 2017-09-23
你好，这样的情况往往是自尊心过强、性格内向所致的紧张。放松自己，别给自己太大的压力。学习的问题应该是尽心就可以了，有些事情过度青坡反而适得其反，老师其实也不希望这样的。
