这段时间无缘无故心里会莫名的难过很难受
女 | 32岁
2019-02-28
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问题描述: 这段时间无缘无故心里会莫名的难过很难受,而且是整天会这样,又没有什么事情发生好好的就会心里很难过
回答
你好,很高兴为你解答。,考虑精神抑郁。
建议不要宅在家里,多出去走走,跟人多交流交流,多参加一些集体娱乐活动。必要时看心理医生,药物干预。
以上是对“这段时间无缘无故心里会莫名的难过很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好从你描述来看,这种情况是情绪低落的表现。建议及时放松心情
建议及时放松心情,避免精神心理紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松,如果调节不过来及时咨询专业医生