锻炼后晚上出汗怎么回事
女 | 24岁
2017-09-28
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问题描述：最近在家想锻炼下肌肉,所以就进行一些仰卧起坐和俯卧撑,结果晚上睡觉后,在第二天早上5点左右就会全身出汗,之前没锻炼之前都没有,这是怎么回事?
回答
你好：这是由于体质虚弱的情况引起的了。是可以选择中药的治疗。
建议：平时要增加营养了,同时适当服用六味地黄丸,性生活不有太频繁.坚持服用二个疗程再观察一下吧.也可以适当补充钙.祝好!
以上是对“锻炼后晚上出汗什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，这个有可能是你最近锻炼过度引起的。
你好，锻炼是需要慢慢加量的，一次很多身体吃不消的，建议减少锻炼，但最好是不要停止锻炼。过一星期就会正常了。
您好，这样的情况要坚持锻炼的，再一个是不是太热了，一般影响不大的。
适当补充钙吧，服用点六味地黄丸调理治疗，再一个不要穿盖太厚了，营养也要全面的观察
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