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胆结石高危人群都要注意什么?

女 | 49岁 2017-10-02 有2个回复

问题描述：人到了中年就发福的比较厉害,尤其像我就有很大的啤酒肚,前几天开始就吃饭没有胃口,人也总是感觉到累的不行,来上医院里检查后说是有胆结石,让赶紧配合治疗不敢耽搁,

我也要咨询

高福玲

已帮助网友：4161 2017-10-02

你好，多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果，多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-10-02

你好，对于有胆结石高危因素的人群应该注意：按时合理早餐；规律三餐；多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；避免不合理的快速减肥；适当增加运动

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