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抑郁症病人怎么摆脱抑郁症?

女 | 22岁 2017-10-04 有2个回复

问题描述:最近一个好朋友因为失恋得了抑郁症,整个人地精神状态都不好了,做什么都没有心思,还总是想法特别消极,真怕她会想不开,想帮助她,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-10-04

患有忧郁症的人多半很少求助于医生,因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点,而患者也认为随时间流逝,忧郁症的症状便会消失,或者他们无助得无法向他人求助.甚至当他们求助于医生时,也常常无法被诊断出患有忧郁症.因此,只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗.忧郁症是真正的疾病,并不是个性软弱,也不会自己消逝.辨别忧郁症非常重要,同时也要鼓励患者寻求治疗.

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-10-04

你好,患者若想摆脱抑郁症困扰,首先必须要树立足够的康复信心与生活的勇气,多从阳光的方面看待事物,努力战胜抑郁情绪。其次针对自身具体情况,采取适合自己的调节手段,主动进行自我调节。最后,要向往康复后的幸福生活,持之以恒。