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您好,激素药物的副作用很多,最常见的就是服用一段时间后食欲增加会逐步发胖。
激素药物引起的发胖,在停药后可以科学减肥。饮食上严格控制油腻、高脂、高糖等食物摄入,坚持运动锻炼,慢慢就会把体重减下来。
以上是对“我吃激素药发胖我现在120多斤我想减肥我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,分析,最健康的减肥办法是增加大量运动,适当控制饮食就可以了。
针对你的问题,我给你一点建议,为了达到自己的目标,油炸,膨化食品是绝对要少吃或不吃,每餐7-8成饱,晚上尽量单一饮食,晚七点以后就不要喝水了,给自己定制一套运动减肥计划,相信会瘦下来的