问题描述：最忌不知道是什么原因,开始觉得自己的皮肤有点不对劲了
张磊
已帮助网友：2022 2017-10-09
在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食鱼、虾等海鲜、羊肉、牛肉等发物、腌制食品、辛辣食物、烟酒咖啡等刺激食物。含有维生素C的食物最好就别吃了。
